メンタルが弱い

メンタルが弱いから改善したい、治したいと思われている方は多いです。しかし、メンタルの弱さを否定し続けて、メンタルが強くなりましたか？むしろ、その考え方がメンタルを強くする妨げになっています。メンタルを本当の意味で強くする方法をお教えします。