当サイトではAudibleで取り扱われている書籍を主に紹介しています。Audibleには他の媒体にはない唯一無二の良さがあり、今までAudibleを使用される機会がなかった方には特にその良さを知っていただく為に、ご一読して頂ければ幸いです。

あなたはスマホを見ている時に、黙って見てはいないでしょうか。黙って見ても時間を浪費するだけです。そう言い切れるのは、もし今スマホを閉じたら何の情報を得たかをあなたが瞬時に答えられないからです。しかし、それはひとり言を言うだけで解決します。

「自分の弱さを認めて受け入れる」あなたもどこかで聞いたことがある言葉かもしれません。でも、それが簡単に出来たら苦労しないんですよね。大抵は弱さを認められず、自分を責めてしまうだけです。自分のことを責めずに弱さを認められる方法をお教えします。

一方的に話してしまう人は「相手にわかって欲しい」という気持ちが強すぎます。その気持ちを抑えるには、話す際に松尾芭蕉のある一句を心に留めておいてください。一方的に話すのを直すのと松尾芭蕉の一句がなぜ関係しているのか、その理由を解説します。

仕事で上司から「いい感じにして」と言われたことはないでしょうか。この指示の出し方に違和感を覚えるのが正しいです。なぜこの様な曖昧な言葉が仕事で使われるのか、その背景を知ると仕事だけでなく、あなたが今抱えている悩みにも好転の兆しを見出せます。

相手に自分の意見を聞かれたら、あなたはすぐに答えられますか？そんな時にうまく言葉が出てこないことに心当たりがあるなら、1本線を引いてみることをお勧めします。なぜ1本線を引くだけで自分の意見がないことの対処法になるのか、その理由を解説します。

人に相談するのが苦手だと思ったことはないでしょうか。そう思ってしまう心理は、相手に相談することのハードルを自分自身で上げてしまっているのが原因です。それなら「相談する」ではなくて、「壁打ちをする」と思えば、そのハードルは自然に下げられます。

「気にするな」と言われても、「気にする」のが人間です。では、どうすれば本当の意味で「気にしない」ようになるかというと、「脳から消す」ことです。「脳から消す」ことが出来れば、あなたも今思い悩んでいることが気にならなくなるでしょう。

「自分で考えろ」と言われたことはないでしょうか。私も特に会社の上司からよく言われてました。「自分で考えろ」と言われてしまうのは、「物差し」を見つけていないからです。「物差し」とは何か、そしてそれが自分で考える為になぜ必要なのかを解説します。

人と話すのが怖いと感じることはないでしょうか。その怖さを特に感じるのは初対面の時です。話す前から、相手に自分のことをどう思われてしまうのかで頭がいっぱいになってしまう。そんな時はあなたの声に意識を向けることで、人と話す怖さを克服できます。

考えがまとまらなかったり、言葉が出てこないのは、そもそも難しく考えすぎているからです。そんな時は小学生レベルの言葉を使って考えてみてください。なぜ小学生レベルの言葉を使うと考えがまとまり、言葉が出てくるようになるのか、その根拠をお教えします。