書籍を読む際にはAudibleの使用をお勧めしています
「自分で考えろ」と言われるのは、「物差し」を見つけていないからです『考える練習』
人と話すのが怖いのなら、まずはあなたの声に意識を向けてみてください『口下手さんでも大丈夫 本音を引き出す聞き方』
考えがまとまらないのは、化粧品の棚にピザまんが置いてあるからです『言いたいことは小5レベルの言葉でまとめる。』
「どうしよう」と考え続けているから、不安が消えないままなのです『人生は「言語化」すると動き出す』
周りにいる人達がみんな敵に見えるなら、敢えて敵リストを作りましょう『3秒でハッピーになる超名言100』
悩みを考えすぎて動けないのは、話の聞き方を間違えているからです『なぜ、あの人には何でも話してしまうのか 心理カウンセラーのすごい「聞く技術」』
メンタルが弱いことを否定しているのが、あなたのメンタルが強くならなかった理由です『「メンタル弱い」が一瞬で変わる本 何をしてもダメだった心が強くなる習慣』
「自分に価値がない」と思うのなら、ドーナツの穴を埋めましょう『あなたは何も悪くない』
承認欲求は抑えるよりも認めることで、自然に満たされて手放せます『メンタル”ヤバめ”をやめられる本「今日も自分を大切にできた」と思える心理学』
あなたが心配性なのは、生きるエネルギーに満ち溢れているからです『心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる』
メンタルが弱いことを否定しているのが、あなたのメンタルが強くならなかった理由です『「メンタル弱い」が一瞬で変わる本 何...
悩み沼から抜け出すには、その概念の定義を見つめ直しましょう『悩み方の作法』
感情がまとまらないときは、カプセルトイが参考になります『読む・聞く、まとめる、言葉にする』
「自分中心」で生きてみてもいいんです『逃げ出したくなったら読む本』
ネットで叩く人は実は愛情深い人？『シャーデンフロイデ 他人を引きずり下ろす快感』
イライラが頭の中で何度も繰り返し思い出されて苦しんでいるあなたへ『イライラを手放す生き方 心の強い人になる条件』
「相談したい」と言いながら「愚痴」を言ってるだけよ、それ『お前は私じゃないし、私はお前じゃない 悩みが0になる人間関係術』
「自分の傷みは自分が向き合わなければ変えていくことはできないのです。」『なんとなく怖い…対人関係の傷みを癒す ア...
