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アダルトチルドレン
アダルトチルドレン
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心理的な抑圧を緩和する
「自分の傷みは自分が向き合わなければ変えていくことはできないのです。」『なんとなく怖い…対人関係の傷みを癒す アダルトチルドレンと愛着障害』
人と関わるのがなんとなく怖い。その生きづらさは、子どもの頃の家庭環境から来ているのかもしれません。アダルトチルドレンの正しい意味と、原因が自分のせいでなくても、傷みに向き合えるのは自分だけだという本書の言葉を紹介します。
2024年3月3日
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