感情を言語化する

感情が高ぶってうまく言い表せないとき、「エモい」という言葉がよく使われるようになりました。感情はなぜ言葉で言い表すのが難しいのでしょうか。そして感情を言葉でうまく言い表せるようになるにはどうすればいいのでしょうか。その方法をお教えします。