羨みと妬み

SNSでキラキラした投稿を見て「羨ましい」と感じればいいのですが、「妬ましい」までこじらせてしまう人もいます。「妬ましい」まで行かなくてもしんどい思いが生まれたなら、感情との距離の置き方についてこの機会にぜひ見直してみましょう。