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自分と向き合うのがしんどい
自分と向き合うのがしんどい
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悩みを人に話す
自分と向き合うのがしんどいのは、自分だけで向き合おうとするからです『傾聴の極意 「カウンセリングの神様」カール・ロジャーズの教えと〈これからの聴き方〉』
自分と向き合おうとすると、「しんどい」とか「逃げ出したい」と思うのは自然なことです。そう思ってしまうことを「心が弱い」と自分自身を責めてしまう人がいますが、それは心が弱いからではありません。自分一人だけで自分と向き合おうとしているからです。
2026年1月26日
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