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自分に価値がない
自分に価値がない
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心理的な抑圧を緩和する
「自分に価値がない」と思うのなら、ドーナツの穴を埋めましょう『あなたは何も悪くない』
あなたには価値がある 「自分が悪いんだ」 「自分のせいだ」 そうやって何かにつけて、あなたはご自身のことを責めてはいないでしょうか。 反省するのは大切なことですが、これでは自分で自分のことを傷付けて満足する自傷行為と何も変わりません。 その傷...
2025年7月24日
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