心理的な抑圧を緩和する 人間関係で悩みたくないなら、他人のゴミを拾うのをやめましょう『なぜ、他人のゴミを拾ってしまうのか?』 「他人は変えられないけど、自分は変えられる」人間関係で悩んでいる時に、この言葉がよく使われています。では、具体的にどうすれば自分を変えられるのでしょうか。自分を変えるにはまず、他人のゴミを拾うのをやめてみるところから始めてみましょう。 2025.05.05 報告書一覧心理的な抑圧を緩和する