天使と悪魔の葛藤

「ダイエット中だけど、食べたい」、例えばこんな時にあなたの心の中で天使と悪魔が葛藤します。実はその葛藤に意識を向けることで、あなたのコミュニケーション能力を高められることが出来るのです。どんな風に向き合えば高められるのかその方法を紹介します。