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嫌な出来事を引きずらない
嫌な出来事を引きずらない
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心理的な抑圧を緩和する
嫌な出来事を引きずらないようにするには、締め切りを作るのが効果的です『仕事も人間関係もイヤなことは1週間で終わらせるコツ』
嫌な出来事が起こると頭の中から離れなかったり、忘れられなくて引きずることはないでしょうか?そんな時に引きずらなくなる方法があります。それは締め切りを作ることです。正しい締め切りの作り方を理解することで、あなたも引きずらない人に変われます。
2024年12月11日
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