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羨みと妬み
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心理的な抑圧を緩和する
SNSを見た時に「羨み」と「妬み」、どちらを強く感じますか?『正しい恨みの晴らし方 科学で読み解くネガティブ感情』
SNSでキラキラした投稿を見て「羨ましい」と感じればいいのですが、「妬ましい」までこじらせてしまう人もいます。「妬ましい」まで行かなくてもしんどい思いが生まれたなら、感情との距離の置き方についてこの機会にぜひ見直してみましょう。
2024年3月23日
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