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自分で自分の機嫌を取る

心理的な抑圧を緩和する

自分で自分の機嫌を取るというのは、負の感情を押し殺すことではありません『機嫌よくいれば、だいたいのことはうまくいく。』

機嫌の影響力あなたは普段、どんな機嫌で日々を過ごされているでしょうか。上機嫌か不機嫌か、あるいは機嫌の針が全く動かないという方もいらっしゃるかと思います。機嫌は人間関係にも左右されます。不機嫌な人には誰だって近寄りたくないし、距離を置きたい...