報告書一覧– category –

あなたが思いを言葉にする際に、言葉の頭に「なんか」と付けてはいませんか？「なんかいい」や「なんか違う」など。その「なんか」を「なぜ」に変えるだけであなたの思いを明確に言語化することが出来ます。「なぜ」言語化に繋がるのかその理由を解説します。

相手に自分の本音を話すのを怖いと感じる方は多いでしょう。しかしその恐怖心から目を逸らし続けても、現状は何も変わらないのはあなたも経験されたはずです。相手に自分の本音を話すのは、なぜ怖いと感じるのでしょうか。その理由と対処法を解説します。

親しい間柄だと思っていたのに、どこかぎこちなく感じてしまう。相手と仲がいいと思っているけど、どこか合わない感じがする。それは相手との距離感が間違っているからではないでしょうか。相手と心地よい距離感を保つためには「配色」を意識してみましょう。

Googleの検索フォームに「人間関係」と入力すると、検索候補に「めんどくさい」、「疲れた」、「ストレス」などネガティブな言葉が後に続いて検索されているのがわかります。人間関係に正解ありませんが、あなたに合うかもしれない方法をご紹介します。

『サンショウウオの明るい禅』これが今回ご紹介する書籍のタイトルです。サンショウウオは禅に通ずるものがあり、本書では私達が禅を理解する上でわかりやすい概念になってくれる存在です。サンショウウオで禅を語らう世界に足を踏み入れてみましょう。

嫌なことがあると何度も思い出してしまう。そんな経験はありませんか？嫌なことを忘れるのにはあることを意識すれば、忘れられるようになります。今まで嫌なことを忘れようとしても、結局思い出して失敗した経験がある方はぜひその方法をご参照ください。

YouTubeを始めとして、様々な媒体で様々な人達が人生相談をしている姿をよく見かけます。ですが、答えに関係なく悩みを話している時点で解決に向かっているのです。悩みの向き合い方を多くの人生相談を受けてきた禅僧の方に教えてもらいましょう。

「誰かに助けて欲しい」と悩みを抱えているとそう思う時があります。しかし、あなた自身にも自分で悩みを解決したり、人から傷つけられた傷を癒す力が備わっています。どうすれば、わたしが「わたし」を助けられるようになるのか、その方法をお教えします。

オネエと悩み相談の組み合わせは相性が良く、そのジャンルで有名なのが「カマたく」さんです。強烈なキャラクターと切れ味の鋭いワードセンスがとても印象的で感性を震わせる魅力に溢れています。あなたもオネエと悩み相談の世界に足を踏み入れてみませんか？

自尊心の意味をググらずにあなたは説明出来ますか？自尊心の言葉の意味を正しく理解して、自尊心を高める行いを普段から心掛けるようにするとあなたのメンタルは傷つきにくくなります。本記事を読むことで、あなたの心の防御力を高められることでしょう。