悩みを人に話す 何かを伝えたいなら、二重人格になりましょう『バナナの魅力を100文字で伝えてください 誰でも身につく36の伝わる法則』
松岡修造さんも認めた人格「今日からおまえは富士山だ！」「崖っぷちありがとう！最高だ！」「イワナを見てみろよ。イワナはな、余計な味付けはいらないんだよ」これらは元プロテニスプレイヤーの松岡修造さんが自分を鼓舞しようと発してきた言葉です。ポジテ...
悩みを人に話す 
悩みを言語化する クリシェがあなたの本当の気持ちを言葉にするのを濁らせます『推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこない 自分の言葉でつくるオタク文章術』
出川哲朗さんから学ぶクリシェ「やばいよやばいよ」言わずと知れた出川哲朗さんの代名詞のひとつである言葉です。この言葉を聞くだけで出川哲朗さんが慌てている様子が自然と頭に思い浮かんできます。「やばい」という言葉は私達も日常生活で使用しますし、自...
悩みを言語化する 感情を言葉に出来ないのは感情の大部分が非言語によって構成されているからです『感情類語辞典 増補改訂版』
言葉に出来なくても略語が生まれる「エモい」突然ですが、この言葉の意味をご存知でしょうか？「エモい」とは「emotional」が由来である日本のスラングかつ若者言葉。「感情が動かされた状態」、「感情が高まって強く訴えかける心の働き」などを意味...
悩みを言語化する ノートに自分の気持ちを書き出す際は全て絶対に正直に書いてください『姫野ノート 「弱さ」と闘う53の言葉』
プロのスポーツ選手のメンタル術は私達にも適応出来るのか私達の普段の生活に身近な存在であるスポーツ。スポーツ観戦は娯楽の一種としても馴染みがあります。プロのスポーツ選手は常に人前に出て、結果を出しているからメンタルが強い。そう考えている方もい...
悩みを言語化する 「思考と独立した行動を取る力がある」と認識すれば人は行動出来ます『あなたはあなたが使っている言葉でできている』
日常でよく遭遇する場面目の前にやらなければならないことがあるのに、他のことが気になって集中出来ない。例えば、勉強をしなければいけないのに、普段は気にならない部屋が散らかっていることが妙に気になって部屋の掃除を始めてしまう。そんな経験をされた...
悩みを言語化する 新しいことに挑戦しても続かないのは現状維持メカニズムが原因です『思考は文字化すると現実化する』
目標を文字化して夢を叶えた人メジャーリーグで活躍しているプロ野球選手の大谷翔平さんが学生時代に書いていたノートが以前メディアを中心に話題になりました。高校時代の監督からの指導によって、高校一年生の時に作成したこのノートは目標達成シート、また...
報告書一覧 書籍を読む際にはAudibleの使用をお勧めしています
当サイトではAudibleを中心に書籍を紹介しています。Audibleには他の媒体にはない唯一無二の良さがあります。その良さを6つに分けて簡潔に説明しているので、今までAudibleを使用される機会がなかった方には特にご一読して頂ければ幸いです。
心理的な抑圧を緩和する 悩みを言語化するには、心理的な抑圧を緩和するところから始めましょう『言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える』
言葉にすることの難しさ初めましての方もいつも記事を読んでくださる方も、本サイトを訪れていただき誠にありがとうございます。今回の記事と密接に関わる内容ですので、改めてこのサイトに関して簡潔にご紹介させてください。心点観測所は思考と感情を言語化...
心理的な抑圧を緩和する メンタルには自分に合った概念で向き合いましょう『心の容量が増えるメンタルの取扱説明書』
世間一般のメンタルの認識「メンタルを強くする」そんな言葉を一度は聞いたことがあるかと思います。Googleの検索フォームに「メンタル」と単語を打ってスペースを入れると検索候補に「メンタル 強くする」とか「メンタル 弱い」など関連する言葉がセ...
心理的な抑圧を緩和する 例え宇宙に行っても、人生観とはそう簡単には変わりません『どう生きるかつらかったときの話をしよう 自分らしく生きていくために必要な22のこと』
つい最近宇宙を身近に感じさせてくれた人2021年12月8日、前澤祐作さんが搭乗したロケットが宇宙に向けて発射しました。前澤祐作さんと言えば「お金配りおじさん」としてTwitter(X)でフォローとリツイートで応募して、当選した人にはお金を渡...