心理的な抑圧を緩和する イライラが頭の中で何度も繰り返し思い出されて苦しんでいるあなたへ『イライラを手放す生き方 心の強い人になる条件』
イライラする人としない人イライラすることは日常生活に溢れています。会社や学校で嫌いな人と話さないといけない場面やインターネット上で「こんなのはおかしい！」という不平不満の書き込みやそれに反応する人など、イライラしてしまう感情が湧き上がる場面...
心理的な抑圧を緩和する 
心理的な抑圧を緩和する 水から人生訓を学んでみましょう『「水」のように生きる』
人類の歴史に脈々と受け継がけてきたある言葉古来から私達の生活に欠かせない必需品である、「水」。水に関する言葉は古今東西どの時代にもどの場所にも存在しており、物質的だけではなく、言葉としても精神的に私達を支えてくれています。あなたは水に関連す...
心理的な抑圧を緩和する SNSを見た時に「羨み」と「妬み」、どちらを強く感じますか？『正しい恨みの晴らし方 科学で読み解くネガティブ感情』
SNSとの距離感SNSの発展で私達は遠く離れた場所にいる人でもすぐにその近況を知ることが出来ます。国境を越えて、世界各地で同じ趣味や趣向を持った人と繋がることが出来て、初対面での出会いから仲良くなり友達になるまでの過程の幅と速度が飛躍的に向...
心理的な抑圧を緩和する 「自分中心」で生きてみてもいいんです『逃げ出したくなったら読む本』
「逃げる」の評価の移り変わり「逃げる」という言葉に対してマイナスな印象を持つ人が今はだいぶ減ったように感じます。あなたは「逃げる」という言葉に対してどんな印象がありますか？この言葉の使用頻度が最も高い場面は就職に関してではないでしょうか。就...
心理的な抑圧を緩和する 自己肯定感を高めたいなら、「カメレオン人生」をやめましょう『「自分がイヤだ！」と思ったら読む本』
文部科学省にも推奨されている言葉自己肯定感という言葉を最近いつ見聞きしましたか？テレビや雑誌など様々なメディアで取り上げられ、今や文部科学省の体験活動等を通じた青少年自立支援プロジェクトの目的のひとつとしてもこの言葉が採用されています。すっ...
心理的な抑圧を緩和する あなたの目に映っている未来は一本道ではありません『「イヤな気持ち」を消す技術』
イヤな気持ちとその対処法に溢れている世界人は誰しも日常生活を送るうえでイヤな気持ちになる場面に遭遇するものです。そのような場面に向き合うたびに疲弊するほど遭遇率が高いので、生きるということは大変なことですよね。このイヤな気持ちをどう対処すれ...
心理的な抑圧を緩和する 「自分の傷みは自分が向き合わなければ変えていくことはできないのです。」『なんとなく怖い…対人関係の傷みを癒す アダルトチルドレンと愛着障害』
公益社団法人ACジャパンの広告のテーマにもなった言葉公益社団法人ACジャパンの広告と言われると最初に何の広告を思い浮かべましたか？テレビやラジオのCMで拝見する機会が多いACジャパンの広告ですが、短いながらもメッセージ性のある内容で頭に残り...
心理的な抑圧を緩和する ゲームで刹那的に感じるメメント・モリは本来の意味から外れた造語に過ぎません『あした死ぬかもよ？』
「メメント・モリ」とは何かメメント・モリという言葉をご存知でしょうか。古代ローマで凱旋した将軍が、観衆に手厚く迎えられるパレードを行う際に、必ず従者をつけてこの言葉をささやかせました。メメント・モリの言葉の意味は「死を忘れるな」です。自分は...
心理的な抑圧を緩和する 「答えをもらえない恋愛を繰り返してちゃあ、恋するなんて辛いだけよ。」『ロースおじさんのとんかつQ&A その悩み豚に相談した？』
お悩み相談を受け付けてくれるのは人だけではない前回の記事「元の自分に戻りたい」、これって元彼に執着するオンナと同じよ？で私がお悩み相談に関するサイトをよく閲覧していることを話しました。お悩み相談のサイトはウェブ上に数多くあって多種多様なので...
心理的な抑圧を緩和する 「元の自分に戻りたい」、これって元彼に執着するオンナと同じよ？『おネエ精神科医のウラ診察室』
様々な背景を持つ人々が手を差し伸べるお悩み相談の世界ネット上には様々な方々がお悩み相談のサイトを運営しています。十人十色で色々な視点と切り口から、お悩み解決のアドバイスを行っている姿を見ると八百万の神のように姿形は異なれど、悩んでいる人を救...