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うつ病
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心理的な抑圧を緩和する
うつ病が治らないのは、「うつ病を治して欲しい」と思っているからです『うつの壁』
「うつ病かもしれない」と思っても、病院に行けば医師が治してくれると考えていませんか。精神科医の和田秀樹さんは、うつ病は医者の治療だけでは治らないと言います。何科にかかればいいか、再発を防ぐ考え方、私が1年以上続けた日記まで紹介します。
2026年5月22日
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