人と話すのは緊張する。多くの方が共感される思いでしょう。人と話すのは、これまでの人生で数多く行っているはずなのに、なぜ毎回緊張してしまうのでしょうか。その理由は準備不足だからです。準備をきちんと整えれば、人と話す時に緊張せずに済みます。

YouTubeで何かしらの解説動画を検索すると、話し方が上手な人達がたくさん出て来ます。動画を見る度に話し方が上手な人達に憧れを持ちますが、話し方はどうすれば上達出来るようになるのでしょうか。まずは「数学的」に考えてみる方法をお勧めします。

何気なく点けたテレビを5分だけ見ようと思っていたら、結局最後まで見てしまった。そんな経験は誰でもあると思います。つい見過ぎてしまうのは、伝え方のノウハウが凝縮されているからです。ノウハウを知れば、相手にわかりやすく伝えられるようになります。

松岡修造さんの名言に「二重人格は素敵だ」という言葉があります。話すのも伝えるのも超が10個付くほど苦手だった著者も、この言葉に深く共感しました。著者が二重人格でどうやって伝え方を上達させたのかを知ると、あなたの伝え方もきっと変わるでしょう。

「やばいよやばいよ」出川哲朗さんの代名詞のひとつです。この言葉だけで、出川哲朗さんが慌てふためく様子が思い浮かびます。「やばい」という言葉は自分の気持ちを一言で簡単に言い表せますが、多用してしまうと自分の言葉で感情を言い表せなくなります。

感情が高ぶってうまく言い表せないとき、「エモい」という言葉がよく使われるようになりました。感情はなぜ言葉で言い表すのが難しいのでしょうか。そして感情を言葉でうまく言い表せるようになるにはどうすればいいのでしょうか。その方法をお教えします。

スポーツ選手はメンタルが強いイメージがあります。書店に行けば、多種多様なスポーツ選手の方達が書かれた、メンタルに関する書籍が並んでいるのをよく見かけます。スポーツ選手がメンタルを強くする秘訣を知れば、あなたのメンタルも鍛えられるでしょう。

「勉強しよう」と思って机の前に座っていたはずなのに、気が付いたらなぜか部屋の掃除をしていた。やらなければいけない事に対して、全く違うことをついやってしまうのは何故なのでしょうか。思考と行動の繋がりを理解すれば、両者の不一致がなくなります。

ダイエットなど何か新しいことに挑戦されて、それを続けられたことはあるでしょうか。大半の人は途中で挫折してしまいます。ですが、なぜ挫折してしまうかまで考えを進めたことはありますか？挫折してしまう主な理由は、現状維持メカニズムにあります。

当サイトではAudibleで取り扱われている書籍を主に紹介しています。Audibleには他の媒体にはない唯一無二の良さがあり、今までAudibleを使用される機会がなかった方には特にその良さを知っていただく為に、ご一読して頂ければ幸いです。