悩みを人に話す– category –
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会話に沈黙が流れるのを恐れた時点で、その会話は成り立たなくなります『こころの対話 25のルール』
あなたが初対面の人と話す場面を思い出してみてください。どちらか片方が一方的に話してしまってはいないでしょうか?初対面の人との会話ではよくあることですが、それはコミュニケーションではなくて、ただ会話が途切れないゲームをしているだけです。 -
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「話す」ことは、「離す」ことです『ほどよく距離を置きなさい』
悩みが頭から離れず、一人で考えるほど身動きが取れなくなる。そんな時は、誰かに話してみてください。90歳の現役弁護士が1万件以上の相談から見つけた、悩みとほどよく距離を置く方法を紹介します。 -
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対面のコミュニケーションでズレたり、ぎこちなく感じるのが正常です『「伝える」極意 思いを言葉にする30の方法』
SNSで交流して、実際に会って会話をしたら相手の印象が違っていた。そんな経験をされたことはないでしょうか。よくある違いが「SNSではおしゃべりなのに、実際は物静かな人」です。心当たりがある方は、草野仁さんから伝え方を教わりましょう。 -
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あなたが人との会話をしんどいと感じるのは、安心感がないからです『心の通った会話がチームを強くする 心理的安全性を生み出す伝え方』
人見知りやコミュ障など会話に苦手意識を持つ方は多いです。ですが、人と会話をするのに苦手意識を感じる本当の理由は、性格だけが原因ではありません。安心感がないからです。では、どうすれば会話に安心感が生まれて感じられるようになるのか、解説します。 -
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本音を話す大切さを理解していれば、人に悩みを話す時のためらいは弱まります『感じるオープンダイアローグ』
相手に自分の本音を話すのを怖いと感じる方は多いでしょう。しかしその恐怖心から目を逸らし続けても、現状は何も変わらないのはあなたも経験されたはずです。相手に自分の本音を話すのは、なぜ怖いと感じるのでしょうか。その理由と対処法を解説します。 -
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助言を受ける時に一番大事なのは、解決策を教えて貰うことではありません『禅僧が教える心がラクになる生き方』
YouTubeを始めとして、様々な媒体で様々な人達が人生相談をしている姿をよく見かけます。ですが、答えに関係なく悩みを話している時点で解決に向かっているのです。悩みの向き合い方を多くの人生相談を受けてきた禅僧の方に教えてもらいましょう。 -
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「相談したい」と言いながら「愚痴」を言ってるだけよ、それ『お前は私じゃないし、私はお前じゃない 悩みが0になる人間関係術』
オネエと悩み相談の組み合わせは相性が良く、そのジャンルで有名なのが「カマたく」さんです。強烈なキャラクターと切れ味の鋭いワードセンスがとても印象的で感性を震わせる魅力に溢れています。あなたもオネエと悩み相談の世界に足を踏み入れてみませんか? -
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あなたの心の中にいる天使と悪魔の葛藤に意識を向けることで、コミュニケーション能力が高まります『精神科医がやっている聞き方・話し方』
「ダイエット中だけど、食べたい」。心の中で天使と悪魔が葛藤して決められない時、大切なのはどちらに従うかではなく、最後に決めるあなた自身に意識を向けることです。精神科医の本から、その葛藤を会話に生かす方法をお伝えします。 -
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正しいキャラ設定をすれば、人と話すことに苦手意識がなくなります『誰でもできるのに9割の人が気づいていない、話し方・つながり方』
ドラゴンクエストⅢのリメイクでは、性格診断でキャラ設定をすることが大切な要素となっています。ですが、キャラ設定が大切なのは現実の世界でも同じです。多くの人が誤解しているキャラ設定を正しく理解して設定すると、話すことに苦手意識がなくなります。 -
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自分で決められる人になりたいなら、選択する大切さを理解しましょう『7日間で自分で決められる人になる』
選んだあとに後悔してばかりで、何かを決めるのが怖い。人に答えを決めてほしくなる。そんなあなたへ、心理カウンセラーの根本裕幸さんの本から、周りの声ではなく自分の本心で選ぶための考え方を紹介します。
