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「自分を変えたい」、そんな思いを抱いたことが人生で何度もあったはずです。しかし、「自分を変えたい」という意志の力だけでは、自分は変わらないことも同じだけ経験したことでしょう。意志の力に頼らずに、もっと簡単で優しい方法で自分は変えられます。

休みの日にあなたはちゃんと休めているでしょうか？ゲームでは宿屋に泊まって休めば体力は一瞬で全回復しますが、現実ではそうなりません。休むとは本来、とても難しいことなのです。休みの日にしっかり休めるような本当の休み方を習得してみましょう。

KYという略語をご存知でしょうか。「空気が読めない」の略語で、「空気」と「読めない」の頭文字のイニシャルを取って、「KY」と呼ばれています。この「空気」を言語化すると、KYを強要する世間の風潮が息苦しいと感じる理由がわかります。

「明日から本気出す」というネット用語があります。「今はやりたくないから、後でやろう」という意味で使われ、その言葉の根底には「行動を起こす自信がない」という思いがあります。自信の増やしかたを知ることで、今から本気を出せるようになります。

GWなどの長期休暇の最終日の夜はとても憂鬱な気持ちになります。「休みが明けたらまた仕事か」と思うと気分がとても重くなりますよね、よくわかります。そんな時は首尾一貫感覚の把握可能感を身に付けると、休み明けの憂鬱が解消されるでしょう。

あなたは普段どんなYouTubeチャンネルを拝見していますか？多種多様なYouTuberの方達が魂を込めて作り上げた動画を見るのは、とても面白いですよね。今回ご紹介するのは、そんなYouTuberに加えてある職業の方が執筆した書籍です。

タイトルだけだと誤解してしまいますが、人の話を聞くのはもちろん大切なことです。しかし、あえて人の話を聞かないことで、相手が本当に伝えたいことの真意を汲み取れることが出来ます。正しい人の話を聞かない作法を身に付けてみてはいかがでしょうか。

記事のタイトルの問いにあなたは「はい」と答えられますか？大半の人は「いいえ」と答えることでしょう。理由は短所を思い出して、否定するからです。短所も否定する思いも受け入れて、あなたも「自分が好き」だと言える成功する人になってみませんか？

人生100年時代と言われるように、100歳まで生きるのが当たり前の時代が到来することが予測されています。世の中には100歳以上生きて本を出版された方がいます。その方の人生観に触れれば、あなたの人生観も変わるきっかけになるかもしれません。

イライラは一度火がついてしまうと、止めるのが難しくなります。「イライラしないようにしよう」と思っても、気が付いたら結局ずっとイライラしていた。その様な状態にならない為にはどうすればいいか、イライラに対する正しい知識と対処法をお教えします。